転々ログ

ファッションを中心に、自由気ままにコラム

54.朝カフェで読書

病院に来ましたがあっという間に終わり、コーヒー飲みながら読書をば。

 
 
今日は天気がいいから、日差しを感じることができるのは本当に気持ちがよいです。
日光を浴びることの大事さ、歳を取ってものすごく感じています。
 
 
聞きかじりの情報ですが、毎朝陽の光を浴びると体内時計がリセットされ、子供の成長にも非常に効果的なんだそうです。
 
 
子供いないけど。
 
 
ついつい夜更かししてしまいがちですが、強制的にでも夜寝て朝起きる(当たり前)こと習慣化させたいなぁと思います。
 
 
最高気温:20℃ ☀︎

T・・・10月20日(土)
P・・・カフェ
O・・・読書
S・・・カジュアル

Tops・・・・ユニクロ
Bottom・・・BANANA REPUBLIC
Outer・・・ L'Appartement
Bag・・・・vasic
Shoes・・・チエミハラ
f:id:miudozeoff:20190910083928j:image
 
インにユニクロのメリノニット着ていますが、1回洗ってすでに袖よれよれで全体的に縮んでしまったような…
お手入れ方法が悪かったのかなぁ。
もう少しだけ着倒したら卒業ですかね。
リーズナブルとはいえ、長く持つものは本当に長く着れるので数回でお別れは勿体ないですね。